Τι είναι ο εκφοβισμός και η σχολική βία στα σχολεία;

Ο εκφοβισμός και η βία στο σχολείο είναι ένα σοβαρό πρόβλημα. Είναι κάτι που μπορεί να το ζουν πολλά παιδιά και να τα τρομάζει τόσο πολύ που να φοβούνται να πάνε στο σχολείο.

Γενικά, εκφοβισμός είναι όταν ένα παιδί (ή μια ομάδα παιδιών) προσπαθεί σκόπιμα να πληγώσει σωματικά ή ψυχικά ένα άλλο παιδί που έχει λιγότερη δύναμη με αρνητικές πράξεις ή αρνητικά λόγια εναντίον του. Αυτό συμβαίνει πολλές φορές και προκαλεί λύπη και φόβο στο παιδί που εκφοβίζεται.

Ο εκφοβισμός μπορεί να συμβεί με πολλούς τρόπους:

Με κλωτσιές, γροθιές, χτυπήματα με αντικείμενα, τρικλοποδιές, τσιμπήματα, σπρωξίματα ή καταστροφή αντικειμένων.

Με βρισιές, προσβολές, απειλές που έχουν σκοπό να γελοιοποιήσουν ένα παιδί.

Με έμμεσους τρόπους πίσω από την πλάτη του παιδιού. Για παράδειγμα: το παιδί που εκφοβίζει μπορεί να διαδίδει ψέματα ή άσχημες φήμες για το παιδί που εκφοβίζεται με σκοπό να μην το συμπαθούν οι άλλοι, να κάνει άσεμνες και αρνητικές χειρονομίες, να λέει αστεία που γελοιοποιούν το παιδί που εκφοβίζεται, να το αποκλείει από τις παρέες και τα παιχνίδια.

Το παιδί που εκφοβίζει μπορεί να στέλνει στο παιδί που εκφοβίζεται μηνύματα με βρισιές ή άσεμνο περιεχόμενο στο κινητό του ή στο e-mail του. Ακόμη, μπορεί να διαδίδει ψέματα και άσχημες φήμες μέσω του ίντερνετ.

Όλα τα προηγούμενα μπορεί να συμβαίνουν πολλές φορές και για πολύ καιρό. Ο εκφοβισμός πληγώνει και τρομάζει τα παιδιά και επηρεάζει αρνητικά τη ζωή τους.

Πώς να αντιδράσω όταν βλέπω περιστατικά εκφοβισμού

Εάν δεις κάποιο άλλο παιδί να εκφοβίζεται, μπορείς να σταματήσεις αυτό που συμβαίνει. Με αυτόν τον τρόπο δεν βοηθάς μόνο το παιδί που εκφοβίζεται αλλά και άλλα παιδιά που μπορεί να εκφοβιστούν αργότερα. Επίσης, κάνεις καλό και στο κλίμα του σχολείου.

Μπορείς να δοκιμάσεις κάποιον από τους παρακάτω τρόπους:

Εάν είναι ασφαλές και πιστεύεις ότι δεν απειλείσαι, μίλα στο παιδί που εκφοβίζει και πες του να σταματήσει.

Μην συμμετέχεις στον εκφοβισμό. Δείξε ότι σε ενοχλεί και ότι δεν το θεωρείς αστείο.

Μην σταθείς για να παρακολουθήσεις το περιστατικό. Με αυτόν τον τρόπο είναι σαν να υποστηρίζεις το παιδί που εκφοβίζει.

Μίλα στο δάσκαλό σου (ή σε κάποιον ενήλικα που εμπιστεύεσαι) ή άφησέ του ένα σημείωμα που να του εξηγείς τι έγινε. Πολλές φορές τα παιδιά που εκφοβίζονται φοβούνται να μιλήσουν για αυτό σε κάποιον ενήλικα. Εάν θέλει να μιλήσει το ίδιο το παιδί που εκφοβίζεται, μπορείς να το συνοδεύσεις στο γραφείο του δασκάλου ή του διευθυντή.

Προσπάθησε να συμπαρασταθείς στο παιδί που εκφοβίζεται. Μίλα μαζί του και κάνε του παρέα στο διάλειμμα. Είναι σημαντικό να νιώσει ότι ανήκει σε μια παρέα.

Εξήγησε στο παιδί που εκφοβίζεται ότι δεν φταίει γι’ αυτό και για κανέναν λόγο δεν αξίζει αυτό που του συμβαίνει. Δεν έχει κάτι λάθος, το λάθος είναι η συμπεριφορά του παιδιού που εκφοβίζει.

Δώσε το καλό παράδειγμα. Μην εκφοβίζεις άλλα παιδιά.

Τι να κάνω όταν με εκφοβίζουν;

Εάν σε εκφοβίζουν, να θυμάσαι ότι δεν φταις γι’ αυτό. Ο εκφοβισμός δεν έχει να κάνει με σένα αλλά με τη συμπεριφορά του άλλου παιδιού που σε εκφοβίζει. Είναι φυσιολογικό να νιώθεις στενοχωρημένος ή φοβισμένος. Μπορεί να μην θέλεις πια να πηγαίνεις στο σχολείο, να μην μπορείς να συγκεντρωθείς στα μαθήματά σου και να βλέπεις άσχημα όνειρα. Ωστόσο, κανένας δεν έχει το δικαίωμα να σε κάνει να αισθάνεσαι έτσι και να επηρεάζει τη ζωή σου με αυτόν τον τρόπο. Είναι πολύ σημαντικό να θυμάσαι ότι ο εκφοβισμός μπορεί και πρέπει να αντιμετωπιστεί. Παρακάτω υπάρχουν μερικοί τρόποι που θα σε βοηθήσουν. Στην αρχή:

μπορείς να μιλήσεις στο παιδί που σε εκφοβίζει και να πεις κάτι απλό όπως: «Σταμάτα!».

Απομακρύνσου από το χώρο που συμβαίνει το περιστατικό.

Φέρσου σαν να μην σε επηρέασε, ακόμα και αν σε στενοχώρησε ή σε τρόμαξε.

Εάν όμως τα παραπάνω δεν βοηθήσουν και ο εκφοβισμός συνεχιστεί, τότε:

Μίλα σε κάποιον άλλο: στους γονείς σου, στο δάσκαλο σου, στα αδέρφια σου ή σε κάποιον φίλο. Μίλα σε κάποιον που εμπιστεύεσαι. Οι ενήλικες θα σκεφτούν τρόπους για να σε βοηθήσουν.

Ζήτα από τους φίλους σου να σε υποστηρίξουν και να μην σε αφήνουν μόνο με το παιδί που σε εκφοβίζει.

Να θυμάσαι ότι και το παιδί που σε εκφοβίζει ίσως να χρειάζεται βοήθεια. Γι’ αυτό, μίλα στο δάσκαλό σου ώστε να βοηθήσει και τους δυο σας.

Μην προσπαθήσεις να το αντιμετωπίσεις μόνος/μόνη σου γιατί τα πράγματα μπορεί να γίνουν χειρότερα.

Μην επιτεθείς στο παιδί που σε εκφοβίζει γιατί θα βρεις και εσύ τον μπελά σου και μπορεί να τιμωρηθείς. Ακόμη, μπορεί να τραυματιστείς εάν το παιδί που σε εκφοβίζει είναι πιο δυνατό από σένα και έχει φίλους να το βοηθήσουν

Εάν σε εκφοβίζουν μέσω του κινητού τηλεφώνου ή του ίντερνετ:

Μην απαντήσεις στο μήνυμα.

Μην σβήσεις το μήνυμα.

Μίλα σε κάποιον που εμπιστεύεσαι: στους γονείς σου, στους φίλους σου, στο δάσκαλό σου ή σε κάποιον άλλο ενήλικα.

Να θυμάσαι ότι:

Ο εκφοβισμός πληγώνει και δεν πρέπει να είναι μέρος της ζωής σου.

Δεν είσαι μόνος/μόνη. Υπάρχουν πολλά παιδιά που εκφοβίζονται και νιώθουν όπως νιώθεις και εσύ.

Δεν φταις για αυτό και για κανέναν λόγο δεν σου αξίζει αυτό που σου συμβαίνει.

Μίλα σε κάποιον που εμπιστεύεσαι. Μπορεί να σε βοηθήσει με κάποιον τρόπο που εσύ δεν έχεις σκεφτεί ως τώρα.

Μην κάνεις κακό στον εαυτό σου.

Μην επιτεθείς στο παιδί που σε εκφοβίζει. Το πρόβλημα δεν θα λυθεί με αυτόν τον τρόπο.

Μην εκφοβίσεις κανένα άλλο παιδί.

Μην αφήσεις τον εκφοβισμό να κερδίσει. Συνέχισε να κάνεις αυτά που σου αρέσουν και αγαπάς.

ΠΗΓΕΣ
antibullying.gr
http://epsype.blogspot.gr/2012/02/6.html

ΣΧΕΤΙΚΑ VIDEO

Εργασία για το σπίτι

Έχεις πέσει θύμα εκφοβισμού και βίας στο σχολείο; Έχεις δει συμμαθητές σου να εκφοβίζουν; Πως έγινε; Ποιές ήταν οι σκέψεις σου; Ποιά ήταν τα συναισθήματα σου;

Ο σχολικός εκφοβισμός είναι δυστυχώς ένα πολύ συχνό φαινόμενο της εποχής μας, που προκαλεί μεγάλο άγχος σε εμάς τα παιδιά, αλλά και τους γονείς μας.

Τα περισσότερα παιδιά λίγο ως πολύ έχουν πέσει θύματα. Εγώ προσωπικά έχω πέσει θύμα λεκτικής βίας π.χ. κοροϊδίες, κουτσομπολιά, φήμες. Αλλά έχω μάθει να κοιτάω τον άλλον κατάματα και να μη δίνω καμία σημασία σ’ αυτά που λένε.

Μπορεί ο καθένας να πιστεύει ότι θέλει, αυτή είναι η άποψή τους. Προσπαθώ να μη θυμώνω, αδιαφορώ και αγνοώ όποιον προσπαθεί να με εκφοβίσει και να με ταπεινώσει. Μακάρι να το αντιμετώπιζαν όλοι όπως εγώ. Δυστυχώς όμως άλλα παιδιά είναι πιο ευάλωτα θα έλεγα.

Μια γνωστή μου έπρεπε να μετακομίσουν και αναγκαστικά άλλαξε σχολείο. Στην αρχή ήταν πολύ ευτυχισμένη είχε κάνει αρκετές φίλες. Μετά από κάποιο διάστημα σταμάτησαν να την κάνουν παρέα και δεν της μίλαγαν. Δεν την άφηναν να παίζει μαζί τους και ένιωθε πολύ μόνη. Μ’ έπαιρνε τηλέφωνο έκλαιγε και μου έλεγε ότι της λείπω. Είχε αρχίσει να αισθάνεται ντροπή για την εμφάνιση της, γιατί την κορόιδευαν που φόραγε γυαλιά. Από την στεναχώρια της ένιωθε έντονο πόνο στην κοιλιά, δεν ήθελε να πάει σχολείο και μου έλεγε τα παράπονά της. Ήμασταν όμως μακριά και δεν μπορούσα να την παρηγορήσω από κοντά. Ένιωθα πάρα πολύ λυπημένη. Της είπα να μιλήσει στους γονείς της και να είναι πιο δυνατή, να μη φοβάται, να μην ντρέπεται ,να μη νιώθει ότι φταίει εκείνη.

Από τότε που μίλησε με τους γονείς της κι έγινε γνωστό αυτό που πέρασε ,είναι πάρα πολύ καλά τώρα. Όλα έχουν φτιάξει και είναι ξανά χαρούμενη όπως παλιά, όπως εγώ την ήξερα.